Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

2 porcje

Malzemeler

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 406.9 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Yağ 23.9 g

Lif 12.4 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

ŚNIADANIE 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Małże z pikantnym sosem

1sa

Zupa krem z pora z serem owczym

30 dk

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 dk

Kaszotto z grzybami

40 dk

Placki dyniowe z parmezanem

45 dk

Pilaw z porem i indykiem

30 dk

Guacamole z mango i żurawiną

20 dk

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1sa 35 dk

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 dk

Zupa z rukoli

35 dk

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1sa

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 dk