Cihazlar ve Aksesuarlar
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
Naleśniki
-
120 g mąki pszennej
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
250 g mleka
Nadzienie
-
200 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
27 g
Kalori
1925 kJ /
460 kcal
Yağ
19 g
Lif
6.2 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JARMUŻ
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1sa 30 dk
Owsiane mango lassi z bananem
20 dk
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2sa 35 dk
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2sa 30 dk
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1sa 20 dk
Pizza na spodzie z kalafiora
2sa 45 dk
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 dk
Siemianka
20 dk
Placki z mąki kokosowej
30 dk
Omlet z jarmużem
35 dk
Smoothie z botwinki
30 dk
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1sa 5 dk