Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
TM5 TM6

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

4.5 (50 değerlendirme)

Malzemeler

Naleśniki

  • 120 g mąki pszennej
  • 100 g płatków owsianych, górskich
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g mleka

Nadzienie

  • 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
  • 200 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1925 kJ / 460 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
19 g
Lif
6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler