Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g buckwheat grains
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, washed
- 30 g fruit juice
- 2 tsp rapeseed oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1215 kJ / 290 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Carrot Purée - from 6 months
20min
Cereal Fruit Pulp
20min
Salmon and Veg
35 Min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25 Min
Sweet Potatoes and Lentils
40 Min
Carrot and Almond Casserole
15min
Apples and Prunes - from 6 months
15min
Chicken & Veggies
15min
Peach and Banana Purée
20min
Apple and Kiwi Compôte
5 min