Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • dark brown sugar
    80 g
  • vanilla sugar (isteğe bağlı)
    1 Tbsp
  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • mixed whole nuts
    80 g
  • Medjool dates pitted, halved
    50 g
  • almond milk
    500 g
    dairy-free milk of choice
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • apple sauce
    100 g
  • semolina
    100 g
  • mixed fresh fruit
    100 g
    frozen mixed berries

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 372 kcal / 1556.4 kJ
Protein 7.5 g
Yağ 12.2 g
Karbonhidrat 64.5 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 2 g
Sodyum 98 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...