Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (isteğe bağlı)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
veya dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
veya frozen mixed berries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 98 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sunrise Smoothie
10 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 Min
Apple Pancakes
30 Min
Rice Pudding
1 Std.
Polenta
50 Min
Berry and polenta porridge
20 Min
Rice Pudding
55 min
Banana Milkshake with Honey
5 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Semolina Custard Dessert Pots
20 Min
Bulgar and Red Lentil Soup
1 Std.