![Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/54c185c8f63a241e6394dcbdd1c053a2/Derivates/ed1f45e7c9bd38877b64f30bef0fcd03cf90fe95.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (isteğe bağlı)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
veya dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
veya frozen mixed berries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 98 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Porridge with Pear Compote
25 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Semolina Custard Dessert Pots
20 min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1h
Porridge with Fresh Fruit
10min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Basic Green Smoothie
5 Min