Gaspacho concombre-feta

Gaspacho concombre-feta

4.4 218 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

2 concombres lavés, épépinés et coupés en tronçons
2 gousses d'ail
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche ciselées et un peu pour le service
150 g de yaourt à la grecque
3 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de vinaigre de xérès
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
120 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 331.5 mg

Protein 8.9 g

Kalori 695.9 kJ / 166.3 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 11.8 g

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