Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Veggie and Fruit Muffins
30min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Carrot Hummus
15min
Spinach and Carrot Muffins
1h
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30min
Polenta, mandarin and almond cake
2h 35min
Buckwheat and mushroom quiche
29h 20 min
Grain Bread with Cashew Butter
55min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1h 40min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Mini Apple and Cinnamon Muffins
30min