Quinoa con guisantes y pesto de almendra
TM31 TM5 TM6

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2 (107 değerlendirme)

Malzemeler

Pesto de almendra y cilantro

  • 15 g de albahaca fresca
  • 25 g de cilantro fresco
  • 3 cucharadas de zumo de limón
  • 80 g almendras crudas sin piel
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de miel
  • 70 g de tallos de apio en rodajas

Quinoa con guisantes

  • 250 g de quinoa en grano
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 700 g de agua
  • 200 g de guisantes congelados

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1523 kJ / 364 kcal
Protein
10.2 g
Karbonhidrat
25.1 g
Yağ
24.7 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
6.5 g
Sodyum
588.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler