Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 600 g de remolacha cruda pelada y en trozos (ver sugerencia)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva, lavadas y escurridas
- 500 g de agua
- 30 g de cebolleta
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 45 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 29.5 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 1067.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Zanahorias agridulces
1h
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1 Std. 15 Min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min
Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte
1 Std. 30 Min
Bittertonic
10 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2h
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 min
Batata guisada con conservas
30min
Limonada de jengibre y menta
5 min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 min