Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 128 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19.8 g

Kalori 1204 kJ / 288 kcal

Yağ 14.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Chia Burgers

1sa 10 dk

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1sa

Socca with Tuna, Olives and Capers

1sa 5 dk

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4sa 20 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 dk

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk

Pollock and Spinach Lasagne

1sa

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1sa

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1sa 50 dk

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1sa