
Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa Salmon Patties
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
quinoa red, rinsed60 g
-
water300 g
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
spring onions cut in pieces (1 cm)20 g
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
fresh parsley leaves only6 sprigs
-
bread torn in pieces80 g
-
medium egg1
-
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)240 g
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
olive oil for frying
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
288 kcal /
1204 kJ
Protein
19.8 g
Yağ
14.3 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Quinoa
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda