Quinoa Salmon Patties

Quinoa Salmon Patties

4.5 135 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa red, rinsed
60 g
water
300 g
garlic clove
1
lemon thin peelings of skin, plus wedges for garnish
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
spring onions cut in pieces (1 cm)
20 g
fresh coriander leaves only
6 sprigs
fresh parsley leaves only
6 sprigs
bread torn in pieces
80 g
medium egg
1
fresh salmon fillets skinless, cut in chunks (2 cm)
240 g
pickled capers drained
1 Tbsp
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19.8 g

Kalori 1204 kJ / 288 kcal

Yağ 14.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk

Colourful Quinoa Salad

40 dk

Meatloaf

1sa 20 dk

Crunchy Potato Sticks

25 dk

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 dk

Queso Fundido with Chorizo

45 dk

Peanut Butter Cheesecake Dip

5 dk

Crab Cakes

1sa 35 dk

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 dk

Orange and Poppy Seed Yoghurt Dressing

5 dk

Turkey burgers

1sa 25 dk

Cucumber Margarita

10 dk