Ana içeriğe geç Arama
Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • red peppers cut into large pieces
    450 g
  • yellow peppers cut into large pieces
    280 g
  • green peppers cut into large pieces
    220 g
  • liquid fish stock
    250 g
    ½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
  • freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
    30 g
  • couscous
    300 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 pinch
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    1 pinch
  • water
    350 g
  • red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
    600 g
  • fresh coriander finely chopped
    15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35 g
Kalori 2439 kJ / 583 kcal
Yağ 16 g
Karbonhidrat 75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Explore Morocco 10 Tarif
İsviçre
Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trout with hollandaise sauce

4.5(10)

50 dk

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5sa 15 dk

Baked masala fish

4.5(2)

1sa 15 dk

Fish and potatoes with tomato sauce

4.1(16)

50 dk

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Değerlendirme yok

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1sa

IDB2024

5.0(1)

2sa

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1sa

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1sa 5 dk

Sardines in parcels with green bean salad

Değerlendirme yok

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45 dk

Gochujang seafood risotto

4.5(24)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster