Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le tartare
- 50 g d'oignon
- 200 g de carottes (3), en rondelles
- 125 g de mangue (1/2), pas trop mûre, en cubes
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
Les papillotes
- 500 g d'eau
- 250 g de feuilles de chou blanc, en 16 demi-feuilles
- 16 noix de saint-jacques
- 1 citron vert non traité, zesté et pressé
- du sel
- du poivre moulu
La sauce
- 250 g de yaourt à 0% m.g.
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 883 kJ / 209 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 Min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Saltimboccas de veau
35 Min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 Std. 5 Min
Salade de rouget aux figues
50 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 Min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min