Ana içeriğe geç Arama
Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi
4.2 33 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • flocos de aveia
    80 g
  • banana
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • espinafres baby
    30 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
    2
  • sementes de cânhamo
    5 g
  • mix super germinados
    5 g
  • Mel q.b. p/ regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1810 kJ / 433 kcal
Yağ 18 g
Lif 13 g
Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abacate 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de amêndoa e coco

4.8(12)

45 dk

Uma sensação verde

4.3(4)

15 dk

Pastéis de batata com cogumelos

3.3(16)

1sa

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1sa

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4.8(8)

4sa 10 dk

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(37)

1sa 20 dk

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3(18)

10 dk

Pasta de caril encarnada

4.5(6)

25 dk

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30 dk

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4.9(8)

4sa

Queques de queijo feta e tomate cereja

4.8(10)

40 dk

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3sa 40 dk