Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

2 doses

Malzemeler

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1810 kJ / 433 kcal

Yağ 18 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abacate 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight oats com pera

8h

Papas de aveia com pera

10min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Overnight oats de maçã, canela e mel

8h

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Smoothie de kale

5min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Batido de abacate e espinafres

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie "boom" matinal

10min