Hambúrgueres com crosta de sésamo

Hambúrgueres com crosta de sésamo

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

10 unidades

Malzemeler

sementes de sésamo brancas
50 g
sementes de sésamo pretas
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
carne de vaca picada
600 g
carne de porco picada
400 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola roxa
50 g
coentros
10 g
malagueta (isteğe bağlı)
½
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)
500 g
lima (raspa e sumo)
1
Óleo q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrgueres
10
Alface q.b. p/ servir
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 32 g

Kalori 1931 kJ / 462 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2019 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de alface com molho caesar

10 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Legumes cozidos com molho de queijo

50 dk

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Borrego mediterrânico

10sa

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1sa

Sopa de cebola gratinada

35 dk

Salada desconstruída

35 dk

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 dk

Salada verde com vinagreta de manjericão

30 dk

Wraps de pepino e salmão fumado

45 dk

Gelado de banana

5 dk