Pollo con verduras estilo cantonés

Pollo con verduras estilo cantonés

4.4 357 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

6 raciones

Malzemeler

6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
2 cucharadas de maicena
1 cucharada colmada de cinco especias chinas en polvo
4 cucharadas de aceite de girasol
150 g de cebolleta en cuartos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de caramelo líquido
50 g de vinagre de arroz
50 g salsa de soja
25 g de salsa de ostras
30 g de salsa de pescado
1 cucharadita de jengibre molido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1370.5 mg

Protein 30.1 g

Kalori 1648 kJ / 394 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 13.6 g

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