Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.5 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.7 g

Kalori 221 kJ / 53 kcal

Yağ 0.35 g

Lif 0.75 g

Karbonhidrat 8.65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Helados y sorbetes 9 Tarif
İspanya

Helados y sorbetes 9 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille - Francia

1sa 20 dk

Zumo de papaya y naranja

5 dk

Batido de papaya

5 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Granizado de naranja con fresas

5 dk

Arroz blanco y frijoles

30 dk

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 dk

Pollo con verduras estilo cantonés

35 dk

Calendario de Adviento de galletas

1sa 10 dk

Mero en salsa de cítricos

30 dk

Manzanas en almíbar de moscatel

25 dk

Smoothie de mango, fresa y piña

10 dk