Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.5 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

6 raciones

Malzemeler

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.7 g

Kalori 221 kJ / 53 kcal

Yağ 0.35 g

Lif 0.75 g

Karbonhidrat 8.65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Helados y sorbetes 9 Tarif
İspanya

Helados y sorbetes 9 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manzanas en almíbar de moscatel

25 dk

Arroz blanco y frijoles

30 dk

Agua de pepino con limón y chía

25 dk

Smoothie de mango, fresa y piña

10 dk

Mero en salsa de cítricos

30 dk

Ratatouille - Francia

1sa 20 dk

Calendario de Adviento de galletas

1sa 10 dk

Zumo de papaya y naranja

5 dk

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 dk

Granizado de naranja con fresas

5 dk

Pollo con verduras estilo cantonés

35 dk

Batido de papaya

5 dk