Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tempeh
- 600 g de agua
- 300 g de tempeh
- 35 g de cebolla
- 20 g de cilantro
- 1 huevo
- 1 ½ cdita de sal gruesa
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de pan molido
- aceite vegetal
Salsa para entomatadas
- 800 g de tomate verde, en cuartos
- 10 g de cilantro
- 35 g de chile chipotle adobado
- 40 g de cebolla
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 15 g de aceite
-
50
g de caldo de verduras
veya 50 g de agua - 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
- 250 g de papas, cortadas en cubos medianos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 911 kJ / 217 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min
Falafel
55min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2h 30 min
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1h
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Albóndigas de tempeh
55min
Falafel de zanahoria
30min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Falafel de chícharo
30min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Bollo vegano para hamburguesa
1h