Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porciones

Malzemeler

300 g de jitomates cherry en mitades
150 g de arúgula
1 pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
2 aguacates en cubos (1-2 cm)
100 g de cebolla morada en mitades
5 g de hojas de perejil fresco
60 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino tinto
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra recién molida
20 g de piñones, tostados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 699 mg

Protein 14.2 g

Kalori 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Yağ 34 g

Lif 15.6 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 41.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tibia de frijoles

25 dk

Frijoles al horno con verduras

30 dk

Ensalada de quinoa con tofu

55 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk

Tarta de papas y champiñones

1sa 20 dk

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30 dk

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 dk

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Enchiladas poblanas

40 dk