Fattoush
TM5 TM6

Fattoush

4.7 (12 değerlendirme)

Malzemeler

  • 3 pan pita, cortados en cuadros de 2 cm
  • 35 g de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cditas de zataar
  • ½ cdita de sal fina

Ensalada

  • 50 g de hojas de perejil fresco
  • 20 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 80 g de cebolla morada, en trozo
  • ½ lechuga francesa, deshojada y desinfectada
  • agua, la necesaria para llenar el vaso
  • ½ lechuga romana, partida por la mitad y desinfectada
  • 180 g de jitomate cherry
  • 250 g de pepino, con piel y sin semillas, cortado en cubos chicos

Aderezo

  • 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
  • 1 cdita de azúcar refinada
  • 2 dientes de ajo, peados
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • 125 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de sal fina

Besin Değeri
şuna göre 6 porciones
Kalori
10584 kJ / 2520 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
120 g
Yağ
222 g
Lif
18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler