Steamed Wholemeal Bread
TM5

Steamed Wholemeal Bread

5.0 (20 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 Tbsp butter, for greasing
  • 2 Tbsp semolina, for dusting
    veya 2 Tbsp oat flakes, for dusting
  • 250 g spelt grains
    veya 250 g wheat grains
  • 1250 g water
  • 10 g dark treacle (isteğe bağlı)
    veya 10 g honey (isteğe bağlı)
  • 20 g fresh yeast, crumbled
    veya 2 tsp dried instant yeast, crumbled
  • 50 g bread flour, plus extra for dusting
  • 10 g balsamic vinegar
  • 1 tsp salt
  • 100 g sunflower seeds
    veya 60 - 80 g mixed seeds

Besin Değeri
şuna göre 1 slice
Kalori
409 kJ / 98 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
4 g
Lif
2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler