Cihazlar ve Aksesuarlar
Thailändische Forellen-Päckchen
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Erdnussöl15 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren1
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren15 g
-
Kokosmilch1 EL
-
Wasser1000 g
-
Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)2
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Kopfsalat4 Blätter
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
23 g
Kalori
994 kJ /
238 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Just for two
10 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1 godz. 20 min
Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
35 min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 min
Spinat-Kokos-Eintopf
45 min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40 min
Portobello Mediterrano
25 min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2 godz. 15 min
Garnelen mit Bohnenduo
35 min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1 godz.
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
45 min
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2 godz.