Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Schalotten
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- 10 g Öl
- 100 g Wasser
- 80 g Soja-Creme, zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
- 250 g Fischfond
- 80 g Reis, parboiled
- 3 TL Fischsauce
- 30 g Limettensaft
- 2 TL Zucker
- 2 TL gelbe Currypaste
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut, abgetropt
- 100 g Garnelen, roh, geschält, TK
- 150 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 2 Stängel Koriander, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2025 kJ / 484 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garnelensalat
25 Min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
20 Min
Rotes Thai-Curry mit Geflügel
45 Min
Thai-Lachs-Päckchen
45 Min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30 Min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 Min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Teriyaki-Lachs
40 Min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 Min