Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Möhren-Mango-Confit
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 1 Mango (ca. 400 g), in Stücken
- 30 g Limettensaft
Fischspieße und Reis
- 1200 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 250 g Reis
- 600 g Rotbarschfilet, Lengfisch, Seelachs oder Kabeljau, gewürfelt (3 x 3 cm)
Kokosschaum
- 400 g Kokosmilch
- 20 g Limettensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2655 kJ / 638 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachs-Spinat-Lasagne
1 Std. 50 Min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1 Std.
Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry
2 Std.
Tobago Fisch-Hotpot
40min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1 Std.
Schollenfiletröllchen mit Bärlauch-Lachs-Füllung
1 Std.
Spargel-Papaya-Cocktail
35min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40min
Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis
50 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50 Min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min