Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1 223 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla
30 g de pipas de calabaza peladas
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.6 g

Kalori 1791 kJ / 429 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana 12 Tarif
İspanya

Community stars. Recetas favoritas 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 dk

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

35 dk

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Pastel de lentejas

1sa 55 dk

Pasta integral con salsa de pimientos y almendras

50 dk

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 dk

Hamburguesas de batata y espinacas

30 dk

Arroz con calabaza para deportistas

30 dk

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 dk

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 dk

Cuscús con vegetales

15 dk

Cuscús especiado de verduras

30 dk