Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1 223 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla
30 g de pipas de calabaza peladas
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10.6 g

Kalori 1791 kJ / 429 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana 12 Tarif
İspanya

Community stars. Recetas favoritas 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de soja

35 Min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 Min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 Min

Arroz con calabaza para deportistas

30 Min

Hummus de lentejas

5 Min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 Std. 15 Min

Tallarines con calabaza

1 Std. 10 Min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 Min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 Min

Cuscús con vegetales

15 Min

Curry de batatas y brócoli

20 Min

Cuscús especiado de verduras

30 Min