Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7 209 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 raciones

Malzemeler

50 g de agua
25 g de salsa de soja
30 g de salsa de ostras
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 cucharadita de maicena
2 dientes de ajo
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm
15 g de azúcar moreno
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
30 g de aceite
50 g de zanahoria en rodajas finas
80 g de cebolleta en rodajas
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 32.87 g

Kalori 1737 kJ / 415 kcal

Yağ 24.65 g

Lif 2.94 g

Karbonhidrat 14.83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! - Cenas rápidas 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

25 dk

Sopa de berberechos y gambones

50 dk

Pimientos verdes con chorizo para dos

30 dk

Patatas con salsa de cabrales

50 dk

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 dk

Ensalada marinera de arroz

1sa

Filetes de ternera al vino

25 dk

Estofado de ventresca de bonito

40 dk

Caldo de gallina

1sa 10 dk

Espagueti a la vóngole

1sa 40 dk

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 dk

Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos

1sa