Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 9.4 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 26.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1h 30min
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Coconut and beetroot balls
40min
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45 min
Avocado and banana popsicles
4h 5 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Healthy banana bread
1h 15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 godz. 20 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Banana and oat mini muffins
40min
Better-for-you banana pancakes
30min