Ana içeriğe geç Arama
Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers
3.6 7 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
16 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • shredded coconut
    100 g
  • sunflower seeds
    70 g
  • dried apricots
    200 g
  • water
    1 tbsp
  • dark coconut nectar syrup (see Tips)
    20 - 30 g
  • coconut oil
    1 tsp
  • fresh pineapple
    ½
  • watermelon
    ½
  • rockmelon
    ½
  • strawberries cut into rounds (5 mm)
    16

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg
Protein 2.9 g
Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal
Yağ 6.9 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

2.8(4)

26 godz. 15 min

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

3.7(3)

1 godz. 40 min

Passionfruit and coconut slice

3.4(29)

5 godz.

Sliders with sunflower sauce

4.4(7)

40 min

Impossible coconut pie

3.4(16)

1 godz. 30 min

Peanut caramel slice

3.7(24)

5 godz. 35 min

Frozen strawberry cheesecake

3.8(12)

24 godz.

Banana coconut ice blocks

4.3(10)

7 godz. 15 min

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2.9(14)

2 godz.

Strawberry amaze-balls

3.7(17)

30 min

Chocolate and nut biscuits

4.0(26)

55 min

Baked honey cheesecake

4.1(40)

4 godz. 20 min