Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta with Squash and Chickpeas
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese20 g
-
butternut squash cut in pieces (3 cm)450 g
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
fresh thyme leaves1 tsp
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water boiling500 g
-
cooked chickpeas drained, rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
dried pasta fusilli or penne250 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped1 bunch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
15.2 g
Kalori
1562 kJ /
373 kcal
Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
68.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
More Midweek Meals
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Baked Penne with Vegetables
1sa 5 dk
Aubergine and Tomato Pasta
45 dk
Quick Falafel
30 dk
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 dk
Slow-cooked Chickpea Stew
4sa 15 dk
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1sa
Asparagus and Pea Pasta
20 dk
Vegetable pasta sauce
40 dk
Butternut Squash Macaroni Cheese
1sa 15 dk
Pasta with Vegetable Ragout
45 dk
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 dk
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 dk