Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32.5 g

Kalori 1070 kJ / 254 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Envie de mangue 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 dk

Eglefin au curry

50 dk

Filet mignon patate douce et mangue

50 dk

Curry d'agneau

1sa

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 dk

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35 dk

Filets de rouget sauce safranée

45 dk

Tagliatelles au poireau et aux coques

45 dk

Gaspacho, cabillaud et jambon cru

20 dk

Salade de champignons aux deux citrons

1sa 15 dk

Brandade de sardine

35 dk

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1sa