Taboule

Taboule

4.8 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

150 g de cuscús
250 g de agua
220 g de jitomate
80 g de cebolla de cambray sin tallo
60 g hojas de perejil fresco
4 ramas de menta fresca sólo las hojas
1 - 1 ½ cdita de sal o al gusto
25 g de aceite de oliva
1 limón verde sólo el jugo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porciones

Protein 4 g

Kalori 932 kJ / 222 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PASCUA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tabule

30 dk

Keppe charola

1sa 40 dk

Tabule TM6

1sa 30 dk

Falafel

1sa 30 dk

Ensalada de garbanzos y cuscús

30 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Falafel

55 dk

Ensalada de sandía con aderezo de feta

10 dk

Tabulé de cebada rosa con pistache.

40 dk

Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha

1sa 20 dk

Estofado Africano occidental de maní

50 dk

Albóndigas Griegas con tzatziki low carb

30 dk