Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 128.5 kcal / 540.1 kJ

Protein 1.4 g

Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 5.1 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Sodyum 286.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Entertaining with Dani Valent 95 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille

Ratatouille

40 dk

Hommus dip

Hommus dip

5 dk

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

1sa 30 dk

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Quinoa tabouli

Quinoa tabouli

12sa 40 dk

Guacamole

Guacamole

10 dk

Chilli con carne

Chilli con carne

45 dk

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

40 dk

Creamy mushroom and chicken zoodles

Creamy mushroom and chicken zoodles

40 dk

Whole cauliflower with pea purée

Whole cauliflower with pea purée

40 dk

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

35 dk

Sunny gazpacho

Sunny gazpacho

25 dk