Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.2 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 540.1 kJ / 128.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Entertaining with Dani Valent 95 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus and broad bean salad

25 dk

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4sa

Colourful quinoa salad

40 dk

Vegan mayonnaise

15 dk

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1sa 10 dk

Mediterranean seafood rice with chorizo

1sa 5 dk

Cucumber soup with prawn skewers

Değerlendirme yok

Banana sorbet

5 dk

Crispy bread with tapenade

45 dk

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 dk

Kimchi queso dip

3sa 15 dk

Mango and turmeric sorbet

10 dk