![Guacamole with mango Guacamole with mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3177095F-D386-4FF8-9496-261AB33ABC1C/Derivates/FD4F39F4-DCB4-4BC1-B7F1-CCAF94FFF900.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g avocado, flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 lime, juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango, flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk, cut into pieces (5 mm dice)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 540.1 kJ / 128.5 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 5.1 g
- Yağ
- 10.9 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 286.8 mg
Alternatif tarifler
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad
Değerlendirme yok
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35 min
Zucchini bites with charred tomato dressing
50 Min
Mushroom quinoa tartlets with truffle oil
1 godz. 35 min
Almond biscotti
3h 30 phút
Brussels sprouts with lime crumb
20 min
Pork and coriander steamed dumplings (shumai)
1 Std.
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 min
Hazelnut dukkah with fennel
50 Min
Cheese soufflés
30 min
Quinoa crumbed fish with slaw
2 Std.