Guacamole with mango

Guacamole with mango

4.3 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 portions

Malzemeler

avocado flesh only
400 g
red onion
30 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
1
lime juiced and zest finely grated
1
sea salt flakes
1 tsp
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
1
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 286.8 mg

Protein 1.4 g

Kalori 540.1 kJ / 128.5 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Entertaining with Dani Valent 95 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cherry margarita

Cherry margarita

25 dk

Poached eggs

Poached eggs

25 dk

Turmeric and tequila

Turmeric and tequila

24sa 10 dk

Pineapple parcels

Pineapple parcels

1sa

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1sa 40 dk

Vadouvan spiced mini rolls

Vadouvan spiced mini rolls

2sa 30 dk

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 dk

Matcha and mango frozen yoghurt

Matcha and mango frozen yoghurt

18sa 25 dk

Almond milk jellies with fruit coulis

Almond milk jellies with fruit coulis

4sa 55 dk

Turkey patties

Turkey patties

30 dk

Mai Tai

Mai Tai

10 dk

Strawberry caipiroska

Strawberry caipiroska

10 dk