Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 55 dk

6 portions

Malzemeler

dried shiitake mushrooms
20 g
hot water
800 g
farro
160 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
water
1200 g
puy lentils
140 g
white quinoa
100 g
raw prawns, peeled
10
olive oil
50 g
sea salt flakes plus extra to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
2
fresh basil leaves only, cut into thin strips
6 sprigs
lemon juice
2 tsp
baby cos lettuce leaves separated
2
feta cheese crumbled
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.135 g

Kalori 1716 kJ / 408 kcal

Yağ 16.619 g

Lif 9.456 g

Karbonhidrat 37.482 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our 15th anniversary 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Melanzane parmigiana

2 godz. 5 min

Spiced labne with pumpkin and rocket salad

13 godz.

Coconut sage spritz (gut health)

10 min

Steamed Red Bean Rice Cake

1 godz. 10 min

Chicken moghrabieh

25 godz. 15 min

Mango lassi

5 min

Mint and peanut chutney

35 min

Yoghurt soup cups

1 godz. 10 min

Chickpea sundal

6 godz. 45 min

Ala hodi (Potato curry)

40 min

Zucchini tortillas with falafel

25 godz. 30 min

Miso soup

30 min