Ana içeriğe geç Arama
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • raw prawns, peeled
    10
  • olive oil
    50 g
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.135 g
Kalori 1716 kJ / 408 kcal
Yağ 16.619 g
Lif 9.456 g
Karbonhidrat 37.482 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our 15th anniversary 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini chicken kyivs

4.8(226)

45 dk

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(181)

1sa

Falafel

4.0(68)

25sa 30 dk

Tandoori chicken

4.8(95)

45 dk

Brown rice salad

4.3(130)

40 dk

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 dk

Baked salmon sushi cups

4.7(16)

30 dk

Rosemary meat pies

4.4(58)

3sa 30 dk

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(61)

55 dk

Cheesy broccoli pots

4.9(15)

1sa 15 dk

Versatile smooth soup

4.5(22)

45 dk

Chicken 65 and green chutney

4.7(64)

1sa 5 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster