Arroz asiático con verduras TM6

Arroz asiático con verduras TM6

4.6 141 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porciones

Malzemeler

  • 100 g de tocino ahumado en cubos
    100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip)
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de cebolla blanca en gajos
  • 150 g de zanahorias cortadas en diagonal (0.5 cm)
  • 40 g de salsa de soya o al gusto
  • 10 g de azúcar refinada (isteğe bağlı) o al gusto
  • 4 huevos grandes
  • 10 g concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cubo de caldo
  • 230 g de arroz blanco de grano corto (22-25 minutos)
    230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos)
  • 1000 g de agua
  • 300 g de mezcla de verduras y legumbres (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
  • aceite de ajonjolí (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 512 mg
Protein 13 g
Kalori 1197 kJ / 286 kcal
Yağ 9 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...