
Cihazlar ve Aksesuarlar
Red bean chicken and sweet potato stew
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
chicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
628 kcal /
2633 kJ
Protein
55 g
Yağ
23 g
Karbonhidrat
42 g
Lif
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

One pot chicken
10 Tarif
İsviçre
İsviçre