Lentil curry stew with chicken

Lentil curry stew with chicken

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

dried green lentils
300 g
water for covering lentils
curry powder
4 tbsp
ground cinnamon
1 pinch
paprika, sweet
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
sugar
1 tsp
salt
1 tsp
ground cayenne pepper to taste
½ - 1 tsp
olive oil
30 g
garlic cloves
2
onions cut in halves
40 g
dried bay leaf
1
tomato purée (concentrated)
20 g
plain yoghurt
200 g
coconut milk
200 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
chicken breast fillets, skinless cut in pieces (3 cm)
600 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 57 g

Kalori 2610 kJ / 624 kcal

Yağ 22 g

Lif 14.5 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

One pot chicken 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2sa 30 dk

Lasagne with Vegetable Ragu

1sa 10 dk

Balsamic Spelt Salad

20 dk

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1sa 10 dk

Hearty Soya Bean Soup

50 dk

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

45 dk

Asparagus and Pea Pasta

20 dk

Prawn Xacuti

1sa 20 dk

Spring Vegetable Soup

35 dk

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Sumac and Tahini Houmous

10 dk

Sautéed Pork with Cider

55 dk