Ana içeriğe geç Arama
Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée
4.5 31 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • piece fresh ginger peeled
    1 - 2 cm
  • orange zest only, no white pith
    ½
  • brown onion cut into halves
    50 g
  • pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • water
    80 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    ½ tsp
  • unsalted butter
    20 g
  • salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 136.8 mg
Protein 2.2 g
Kalori 627.5 kJ / 150 kcal
Yağ 8.4 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 5.2 g
Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Healthy chocolate mousse

4.2(153)

10 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

4.3(181)

35 Min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

4.7(531)

50 Min

Mexican scrambled eggs

3.1(106)

20 Min

Strawberry gin fizz

4.4(85)

10 Min

Pear and ginger purée (6-9 months)

4.6(36)

25 Min

Lentil curry (dahl)

4.1(138)

30 Min

Hoisin pork bowl

4.6(422)

45 Min

Honey, soy and mustard marinade

4.8(71)

5 Min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8(175)

10 Min

Tomato soup with ham and cheese wands

4.3(75)

1 Std. 20 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(163)

4 Std. 40 Min