Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g curgete
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 80 g leite de coco
- 300 g camarão s/ casca
- 300 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1235.1 kJ / 295.2 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 19.8 g
- Yağ
- 16.8 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 1030.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 λεπτ.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 Std. 5 Min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min