Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser, kalt
- 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 65 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Power-Smoothie
5 Min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Bananen-Kiwi-Starter
5 Min
Müsli-Smoothie
12 godz.
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Bananen-Mango-Smoothie
5 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min