Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Flasche
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 27.3 g
- Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 10.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Power-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Beeren-Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10 min
Müsli-Smoothie
12h
Guten-Morgen-Smoothie
5min