Cihazlar ve Aksesuarlar
Himbeer-Hafershake
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
3 Flaschen
Malzemeler
-
Haferflocken30 g
-
Wasser400 g
-
frische Himbeeren400 g
-
Banane in Stücken100 g
-
Honig nach Geschmack2 - 3 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Salz1 Prise
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Flasche
Protein
3.3 g
Kalori
611 kJ /
146 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
10.3 g
Karbonhidrat
27.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BACK TO SCHOOL!
12 Tarif
Avusturya
Avusturya
BACK TO SCHOOL!
12 Tarif
Almanya
Almanya