Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake

4.6 103 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
3 Flaschen

Malzemeler

  • Haferflocken
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • frische Himbeeren
    400 g
  • Banane in Stücken
    100 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Flasche

Protein 3.3 g
Kalori 611 kJ / 146 kcal
Yağ 1.3 g
Lif 10.3 g
Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...