Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake

4.6 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 Flaschen

Malzemeler

Haferflocken
30 g
Wasser
400 g
frische Himbeeren
400 g
Banane in Stücken
100 g
Honig nach Geschmack
2 - 3 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 EL
Salz
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Flasche

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

BACK TO SCHOOL! 12 Tarif
Avusturya

BACK TO SCHOOL! 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot Pink Smoothie

10 min

Kokosnuss-Lassi

5 min

Muntermacher-Smoothie

10 min

Müsli-Smoothie

12 godz.

Bananen-Kiwi-Starter

5 min

Möhren-Erdbeer-Smoothie

10 min

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 min

Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen

10 min

Mandelporridge

10 min

Mango-Orangen-Drink

10 min

Guten-Morgen-Smoothie

5 min

Bananen-Eiweißshake

10 min