Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Flasche
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 27.3 g
- Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 10.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Kiwi-Starter
5 dk
Müsli-Smoothie
12 Std.
Frühstücks-Smoothie
10 dk
Zitrus-Smoothie
5 dk
Frühstücks-Smoothie
5 dk
Beeren-Smoothie
5 dk
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 dk
Exotischer Smoothie
5 dk
Hot Pink Smoothie
10 dk
Mango-Orangen-Drink
10 dk
Guten-Morgen-Smoothie
5 dk
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 dk