Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 6 pés de salsa, só as folhas
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar
- 120 g iogurte natural
- 50 g brócolos, só os talos cortados em palitos
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 0 kJ / 111 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Sopa vegetariana de noodles Soba
9 godz.
Pasta de grão e milho
35min
Guacamole
5min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Tarte vegan de caramelo salgado
1 Std. 45 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Húmus de curgete
15min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Húmus
10min
Húmus de beterraba
5min