Pasta de grão

Pasta de grão

3.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

480 g

Malzemeler

dente de alho
1
salsa só as folhas
6 pés de
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
azeite extra virgem (0,2% acidez), mais q.b. p/ regar
20 g
iogurte natural
120 g
brócolos só os talos cortados em palitos
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6 g

Kalori 0 kJ / 111 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Húmus de beterraba

5 dk

Húmus de curgete

15 dk

Húmus

10 dk

Pasta de grão e milho

35 dk

Guacamole

5 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 dk

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 dk

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 dk

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk

Húmus de aproveitamento de legumes

10 dk