Puré de couve-flor com trufa

Puré de couve-flor com trufa

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

chalota
30 g
manteiga
30 g
couve-flor só os floretes (3 cm apox.)
500 g
leite gordo
150 - 180 g
sal
½ c. chá de
trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
5 - 10 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 347 mg

Protein 3.9 g

Kalori 475.7 kJ / 113.7 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2sa 20 dk

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 dk

Quiche de alho-francês e queijo

1sa 5 dk

Bolo de banana e coco vegan

1sa 20 dk

"Arroz" de brócolos e camarão

35 dk

Salada de cenoura ralada

10 dk

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 dk

Cozer 400-900 g de couve-flor

35 dk

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 dk

Douradas ao vapor

40 dk

Pasta de grão

10 dk

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 dk