O 1º puré de pescada

O 1º puré de pescada

4.0 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

salsa
10 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
200 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
bebida de arroz
250 g
filetes de pescada
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 0 kJ / 345 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de peru com nabiças

35 Min

Farfalle com salmão e pesto

40 Min

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 Min

Linguine com molho de cogumelos e peru

50 Min

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 Std.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 Min

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Salada de fusilli com calamares

50 Min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 Min

Noodles com tirinhas de porco

45 Min

Pernas de frango guisadas com feijão

4 Std. 35 Min