O 1º puré de pescada

O 1º puré de pescada

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

2 doses

Malzemeler

salsa
10 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
200 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
bebida de arroz
250 g
filetes de pescada
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 0 kJ / 345 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de peru e cogumelos

1hod. 10min.

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40min.

Tagliatelle com peru e ervilhas

1hod.

Noodles com tirinhas de porco

45min.

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min.

Arroz de peru com nabiças

35min.

Creme de feijão encarnado e nabiças

35min.

Pernas de frango guisadas com feijão

4hod. 35min.

Salada de fusilli com calamares

50min.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min.

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min.

Frango assado com laranja e arroz árabe

1hod.