Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3 88 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 doses

Malzemeler

arroz basmati
40 g
água
160 g
sal
1 ½ c. chá de
amendoim
50 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
100 g
bifes da vazia finos, cortados ao meio
300 g
vinho branco
20 g
pimenta
1 pitada de
natas
30 g
Sementes de papoila (isteğe bağlı) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1840.4 mg

Protein 39.2 g

Kalori 2986.3 kJ / 713.8 kcal

Yağ 49.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 27.4 g

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