Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 doses

Malzemeler

arroz basmati
40 g
água
160 g
sal
1 ½ c. chá de
amendoim
50 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
100 g
bifes da vazia finos, cortados ao meio
300 g
vinho branco
20 g
pimenta
1 pitada de
natas
30 g
Sementes de papoila (isteğe bağlı) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1840.4 mg

Protein 39.2 g

Kalori 2986.3 kJ / 713.8 kcal

Yağ 49.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

quero fugir à rotina 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pernas de frango guisadas com feijão

4sa 35 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

Favas com chouriço

45 dk

Feijoada de polvo

1sa 30 dk

Sopa de agrião com ovo cozido

45 dk

Sopa de grão com alho-francês

45 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

1sa

Sopa de alho-francês e nabiças

45 dk

Sopa de nabo e espinafres

45 dk

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 dk

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 dk