Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3 93 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 doses

Malzemeler

arroz basmati
40 g
água
160 g
sal
1 ½ c. chá de
amendoim
50 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
100 g
bifes da vazia finos, cortados ao meio
300 g
vinho branco
20 g
pimenta
1 pitada de
natas
30 g
Sementes de papoila (isteğe bağlı) e sésamo q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1840.4 mg

Protein 39.2 g

Kalori 2986.3 kJ / 713.8 kcal

Yağ 49.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

quero fugir à rotina 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pernas de frango guisadas com feijão

4sa 35 dk

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 dk

Sopa de alho-francês e nabiças

45 dk

Sopa de agrião com ovo cozido

45 dk

Sopa de grão com alho-francês

45 dk

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 dk

Guisado de lulas e feijão com arroz

1sa

Sopa de nabo e espinafres

45 dk

Empadão de peixe

1sa 15 dk

Frango tandori

8sa

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 dk