Cihazlar ve Aksesuarlar
Pernas de frango guisadas com feijão
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)8
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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vinho branco50 g
-
tomilho-limão só as folhas15 pés de
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azeite35 g
-
chalota50 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
aipo em rama cortado em pedaços100 g
-
tomate em pedaços250 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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água250 g
-
feijão-branco cozido e escorrido520 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
31 g
Kalori
0 kJ /
269 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
15 g
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