Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

4.4 65 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo fusilli
320 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta seca s/ sementes
1
colorau
1 ½ c. chá de
salsa mais q.b. p/ guarnecer
15 g
argolas de lulas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 952 mg

Protein 30.8 g

Kalori 2081.8 kJ / 497.6 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 67.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boas férias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pernas de frango guisadas com feijão

4sa 35 dk

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 dk

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 dk

Feijoada de tamboril e camarão

30 dk

Guisado de porco com grão

1sa 45 dk

Linguine com molho de cogumelos e peru

50 dk

Tagliatelle com peru e ervilhas

1sa

Noodles com tirinhas de porco

45 dk

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 dk

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 dk

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 dk

Arroz de peru com nabiças

35 dk