Salada de fusilli com calamares

Salada de fusilli com calamares

4.4 65 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo fusilli
320 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta seca s/ sementes
1
colorau
1 ½ c. chá de
salsa mais q.b. p/ guarnecer
15 g
argolas de lulas
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 952 mg

Protein 30.8 g

Kalori 2081.8 kJ / 497.6 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 67.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boas férias 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine com delícias do mar e agrião

25 dk

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 dk

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 dk

Massada de lulas

35 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

Caldeirada de lulas

45 dk

Esparguete de frutos do mar

45 dk

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 dk

Massinha de camarão e amêijoas

40 dk

Penne de atum com manjericão

35 dk

Arroz de lulas

1sa

Arroz de peixe

55 dk