Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Protein
- 49.4 g
- Karbonhidrat
- 56.4 g
- Yağ
- 15.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 1186.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Peru com legumes
35 Min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1小时 5 分钟
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min
Panados de frango com amêndoa
40min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1h
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 Min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2 Std. 10 Min
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min