Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 oz
- Kalori
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 76.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 Min
Ratatouille
40min
Fava Bean and Goat Cheese Dip
20 Min
Artichoke Heart Bruschetta
30min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 Min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Baked Spinach and Eggs
35min
Mediterranean Farro Salad
1h 35 min
Lentil Salad
35min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min