Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 ½ oz yellow onions, quartered (approx. ½ onion)
- ½ oz cilantro, leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
- 1 garlic clove
- 1 jalapeño pepper, stems and seeds removed
- 30 oz canned black beans, (approx. 2 cans) rinsed and strained
- 2 tbsp lime juice (approx. ½ lime)
- ½ oz olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cumin
- ¼ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 3 oz
- Kalori
- 632 kJ / 151.1 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 10.1 g
- Sodyum
- 527 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purple Cauliflower Soup
25 min
Mushroom Stroganoff
30min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Vegan Pesto
10 Min
Quinoa Patties
1h
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Vegetarian Chili
50 min
Black Beans
30min