Cihazlar ve Aksesuarlar
Black Bean Dip
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
20 oz
Malzemeler
-
yellow onions quartered (approx. ½ onion)3 ½ oz
-
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)½ oz
-
garlic clove1
-
jalapeño pepper stems and seeds removed1
-
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained30 oz
-
lime juice (approx. ½ lime)2 tbsp
-
olive oil½ oz
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 3 oz
Sodyum
527 mg
Protein
8.2 g
Kalori
632 kJ /
151.1 kcal
Yağ
3 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
24.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Everyday Cookbook
68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri