Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de tomates cherry
-
20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, etc)
-
3 dientes de ajo con piel
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de vinagre balsámico
-
100 g de aceite de oliva
-
200 g de quinoa en grano
-
750 g de agua
-
1 diente de ajo pelado
-
50 g de cebolla roja
-
75 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de calabacín con piel, en trozos
-
100 g de berenjena con piel, en trozos
-
50 g de tomate
-
75 g de pimiento amarillo en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 aguacate en rodajas finas
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
660.2 mg
Protein
10.1 g
Kalori
2250.8 kJ /
538 kcal
Yağ
35.9 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recetas "sin" para todos
80 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Pudin de brócoli
1h
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Ensalada de quinoa y judías negras
50min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min