Coleslaw Hawaiana

Coleslaw Hawaiana

3.7 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre de manzana
10 g de zumo de lima
1 cucharada de miel
2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
3 - 4 rabanitos en mitades
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
30 g de almendra laminada tostada
40 g de pasas sin semillas
2 cucharadas de copos de coco tostados

2 cucharadas de coco rallado, tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 115.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 47.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 156 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de repollo

45 dk

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1sa

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1sa

Aliño de cítricos y cilantro

20 dk

Gomashio de puerro verde

40 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1sa

Calabaza rellena a la provenzal

1sa 10 dk

Galette de pollo, batata y champiñones

2sa 10 dk

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45 dk

Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry

1sa

Barritas de avena con frutos secos

40 dk