Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 portions

Malzemeler

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Amaranth Crispbread

Amaranth Crispbread

1sa 15 dk

Gluten-free Shortcrust Pastry

Gluten-free Shortcrust Pastry

35 dk

Paleo Sandwich Bread

Paleo Sandwich Bread

1sa 30 dk

Rice Cake with Sweet Azuki Bean Paste

Rice Cake with Sweet Azuki Bean Paste

8sa 30 dk

Artisan Plant Pizza

Artisan Plant Pizza

35 dk

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4sa 20 dk

Vegan Burger

Vegan Burger

5sa

Vegan Cheese Alternative

Vegan Cheese Alternative

6sa 40 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 dk

Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers

Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers

1sa 20 dk

Cashew Butter

Cashew Butter

50 dk